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スタッフブログ

2021-01-08 1:50 PM

年末年始のウォーキングの結果体重は!?   しみしわたるみ小顔美白美肌リラクゼーションダイエットエンビロン美容鍼脱毛アーユルヴェーダスロータス

未分類 petitreine

 

こんにちは^^いつもブログをご覧頂き、誠にありがとうございます!

奈良県生駒市近鉄生駒駅、奈良市大和西大寺駅徒歩1分にございます「プティレーヌ」店長の野村でございます☆

 

 

 

年末年始、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか?
コロナで外出はなかなかできず、、、
不摂生や食生活の乱れによるぷくぷく、肌荒れはございませんでしょうか?

 

私は、エステティシャンながらも毎年ございます。笑

分かってはいるんですけど・・・ね笑

 

いつもはGデトックハーブティや全力のお手入れでなんとかキープ??してまいりましたが、

 

 

そんな私も今回の年末年始はさすがに学習し、

 

 

年末から毎日ハイパーマックスで寝ながら筋トレ

年末に毛穴洗浄+メタセラピー+光+エンビロンでお手入れ

自宅でハーブティをこれでもかと飲みながら鍼を打ち

手の届く範囲をスロータスオイルでマッサージ!

顔のゴリゴリも泣きながらマッサージ。笑

年末年始は、大晦日もお正月も、ひたすら毎晩21時半から2時間歩き続けてみました!

 
1/6、体重を量ってみたら、

 

 

クリスマスあたりの体重から、

 

 

マイナス2キロ!!

 

 

年末年始は子供と一緒にケーキやクレープ、パンなどを作って

お肉、お餅も食べ、

お腹すいてなくても食べて

 

激太りまっしぐら(*_*)

 

の予定でしたが、、、!!
お腹ぺっちゃんこです!

 

 

ハイパーマックスのおかげ?

毎日のウォーキング?

 

 

 

1/7.8は寒いのでサボってお休み(>_<)
なんてしてるので、また戻るのでしょうね~と、

 

自分の気の甘さにやられています。。。

 

お正月のぷくぷくは是非メンテナンスを!!

 

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